新冠“二陽”卷土重來，陽后2件事別著急做，會影響身體健康 世界快消息
距離第一次的新冠感染高峰期，過去差不多小半年的時間了，就在我們認(rèn)為新冠似乎已經(jīng)消失了的時候，身邊...
2023-05-25新冠“二陽”卷土重來，陽后2件事別著急做，會影響身體健康 世界快消息
距離第一次的新冠感染高峰期，過去差不多小半年的時間了，就在我們認(rèn)為新冠似乎已經(jīng)消失了的時候，身邊“陽”了的人又在悄悄增多了。
(相關(guān)資料圖)
不少第一次躲過去的人出現(xiàn)了“首陽”，很多陽過的人出現(xiàn)了“二陽”。
每天刷朋友圈，都有人曬出“二道杠”。很多二陽的朋友說二陽癥狀要比第一次輕，感覺就像感個冒，很快就好了，于是不少人掉以輕心，覺得沒有大問題。
口罩不帶了不說，連第一次陽過后的很多注意事項(xiàng)也不太在意了，該玩玩，該上班上班。
雖然根據(jù)大部分二陽過的人講，二陽癥狀比較輕，遠(yuǎn)不如第一次陽的時候痛苦，但是我們要注意一個事實(shí)，就是每個人的體質(zhì)是不同的，癥狀也自然有所不同。
比如我的一個朋友二陽癥狀就很嚴(yán)重 ，高燒咳嗽，直接住院了。
所以，即使我們身體中還有抗體，即使病毒毒性變?nèi)?，二陽癥狀變輕，有些注意事項(xiàng)還是不要掉以輕心。
如果您遇到了“二陽”，那么不管是病中還是痊愈，這些事情還是要注意的
1、避免劇烈運(yùn)動
第一次感染高峰期的時候，出現(xiàn)了很多痊愈后馬上運(yùn)動，結(jié)果不幸死亡的慘劇。
實(shí)際上，醫(yī)生建議，就算是普通感冒，也不要痊愈后馬上劇烈運(yùn)動，而是應(yīng)該給身體足夠的恢復(fù)時間。只是這個常識，很多人都不知道。
第一次新冠癥狀比較嚴(yán)重，大多數(shù)人乏力，發(fā)虛，長期咳嗽，心跳加快，才意識到病后運(yùn)動的傷害。而這次癥狀不重，就又有很多人忽視了。
不管您二陽的癥狀是輕，還是重，都建議您感染后，一定要避免在康復(fù)的一個月內(nèi)避免干體力活、過度加班、熬夜和運(yùn)動！
避免身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，增加不必要的負(fù)擔(dān)！
2、不要馬上洗頭洗澡
第一次感染后很多人著急洗頭洗澡，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了嚴(yán)重的氣喘，氣虛，甚至有人說自己差點(diǎn)兒出不來了。
不少二陽過的人說，這次二陽身體出了大量的汗，再加上天氣熱，不洗澡太難受，而事實(shí)證明二陽后洗澡確實(shí)沒有什么問題。
但是也有網(wǎng)友留言，自己就是二陽后洗澡，也出現(xiàn)了頭暈氣虛的情況，差點(diǎn)兒暈倒。
洗澡的時候，洗手間往往溫度高，空氣流動差，感覺比較悶，同時洗澡的過程中，人也會排出很多汗，體力耗費(fèi)很大，特別是病后初愈的人，本身就體虛，在這種環(huán)境下就很容易虛脫。
的確，現(xiàn)在很多地方溫度比較高，再加上病重容易出虛汗，身上黏糊糊，有味道非常不舒服，但是為了健康著想，盡量不要著急洗澡，尤其是獨(dú)居的人，一旦發(fā)生暈倒就會非常麻煩。
如果身體實(shí)在不舒服，建議用溫毛巾擦拭即可，同時擦拭后要注意保暖，不要傷風(fēng)。
即使病毒越來越弱，對身體傷害越來越小，但是我們要承認(rèn)一件事就是它對人體是實(shí)實(shí)在在有傷害的，在還沒有特別好地治療它，消滅它的方法的今天，我們還是要多注意。
1、戴上口罩
現(xiàn)在戴口罩的人真的是越來越少了，這也增加了二陽的傳染率。
如果您正在“陽”，建議您戴上口罩，避免傳染他人。
如果您還沒有“陽”，一定要帶好口罩，避免被傳染。
畢竟誰也不能保證自己一定不是那個“倒霉孩子”，戴好口罩，注意洗手消毒，爭取能扛過去。
2、避免去人多的地方
第一次高峰期過后，商場，餐廳的人明顯多了起來，人多是好事。但是“二陽”來勢洶洶，大家還是要多注意，盡量少去室內(nèi)人多的地方。
特別是家有小孩子的，盡量少去室內(nèi)游樂場，多帶孩子去公園，郊區(qū)跑一跑，通風(fēng)，人流密度小，感染的可能性也小很多。
即使它只是一個小感冒，我相信您也不愿意得上，希望自己健健康康，啥事兒都沒有。
所以，該預(yù)防還是要預(yù)防，中招了也要多注意休息，飲食，保證身體的快速康復(fù)。病毒再小，也別不當(dāng)回事兒，畢竟擁有健康的身體是最幸福的事情。
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